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祝福語大全 2013-1-14 20:50:55

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早晨搓手心,血液循環好提神又醒腦;中午曬背,防治骨質疏松鍛煉腿腳;晚上泡腳,促睡眠養腎暖身防感冒。貼心提醒送到,健康快樂才好!

生雞蛋不宜橫著儲存,由于蛋黃比重比蛋白小,橫著放蛋黃就會上浮,靠近蛋殼,變成粘殼蛋。而豎著放則不易出現此類情況。

吃甘蔗時,最好用清水洗干凈,削去外皮后再吃,或用開水浸泡30秒鐘以上,如此可有效殺滅黏附在甘蔗皮上的寄生蟲卵。

五多五少:多吃瓜果蔬菜少吃辛辣,多喝純凈開水少飲涼茶,多吃清淡谷物少吃油炸,多吃膠原蛋白少吃膨化,多吃微量元素煙酒少沾它,保你健康又瀟灑!

壞心情來臨時的“自救”法則:去吃頓海鮮吧。經科學研究,海產品中富含“歐米伽3脂肪酸”,它跟抗抑郁藥的療效類似,既沒有副作用又有營養!

五多五少:多吃瓜果蔬菜少吃辛辣,多喝純凈開水少飲涼茶,多吃清淡谷物少吃油炸,多吃膠原蛋白少吃膨化,多吃微量元素煙酒少沾。

現代污染惹人煩,食物衛士在身邊:海帶貼心防輻射,小米燕麥抗噪聲,血豆腐阻擋粉塵,牛奶促進鉛排泄,黑木耳護腎抗鎘,大蒜抑制亞硝酸。愿望你健康!www.912864.live

起床前九分鐘,九個動作保健康:先用手指梳梳頭,拇指揉鼻輕揉耳,眼睛轉轉伸四肢,按摩肚臍再收腹,蹬磨腳心再翻身,每個動作一分鐘。祝健康!

一斤花生二斤棗,愿你跟著好運跑;三斤橘子四斤蕉,財源滾進你腰包;五斤葡萄六斤橙,愿你心想事就成;八斤芒果十斤瓜,身體健康頂刮刮!

寒冬末,福運旺;多運動,壽命長;別熬夜,早上床;三餐里,多粗糧;葷素配,添營養;暖身子,多喝湯;出門去,曬陽光;不生氣,身體棒!

減肥秘籍:練一練,肥肉和你說再見;餓一餓,身體越變越婀娜;忍一忍,請你管住你的嘴;跑一跑,健康快樂煩惱少,祝你越來越苗條!

美白小技巧:1、牛奶洗面對付臉色暗沉;2、檸檬片敷眼讓眼袋遠離;3、面霜加維生素E對抗皺紋;4、妝前敷保濕面膜緩解皮膚干燥。愿你白皙水靈!

酸奶中的脂肪可以快速吸收食物中的番茄紅素。所以吃番茄、西瓜、 木瓜這些含番茄紅素的食品時,最好能配著酸奶一起吃。

身體著涼,會造成嗓子發癢和不舒服,可用切開蘋果和醋兌入開水中,喝掉三分之一,其余每小時漱口一次,通常一晝夜疼痛就會消失。

日常飲食禁忌:飽餐后不宜立即洗澡,飯后不宜一杯茶,飯后不宜馬上吃水果,飯后不宜放松褲帶,不要在說笑逗鬧中進餐,體弱者飯后不要立即散步。

吃飯十一忌:飯前喝水、飯前甜食、吃飯時看書、餐中訓子、高聲說笑、說憂道悲、多喝飲料、肉食過多、吃飯過飽、煙酒同食、邊吃邊唱。(更多身體健康祝福語

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